El colágeno es la proteína más abundante de tu cuerpo: representa cerca del 30% de todas tus proteínas. A partir de los 25 años su producción natural disminuye gradualmente. La complementación oral con colágeno hidrolizado + biotina + zinc + selenio puede contribuir al bienestar de la piel, el cabello y las uñas como parte de una rutina constante.
El gráfico de la derecha muestra cómo, en encuestas de uso, la mayoría de personas reporta cambios sutiles cuando mantiene el consumo diario durante al menos 4 a 8 semanas.
"La constancia importa más que la dosis. El bienestar de la piel y el cabello responde a rutinas sostenidas, no a soluciones de un día."
— Principio nutricional general — consulta a tu médico
